臉上反復長痘痘怎么辦?反復長痘痘怎么辦一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。二、注意飲食1、多維他命維他命A對肌膚有再生作用，維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了;2、多粗纖維;3、多鋅鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。4、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物;5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。三、保證充足睡眠細心體會放松，安靜，經絡通。陰陽平衡，每晚慢慢去冥想琢磨，一般都能入睡。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。反復長痘痘怎么調理如果臉上偶爾冒出幾個痘痘亦屬正常，但要是好多痘痘一起來找你，那就要引起足夠的重視，因為有可能是患了痤瘡。痤瘡俗稱青春痘，是一種慢性炎癥性皮膚病，好發于青少年，青春期后往往能自然減輕或痊愈，臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。臉上要是長滿了痘痘，千萬不要手癢去擠，如果擠壓不當，不僅會造成痘痘周邊的組織破壞，還有可能會使細菌迅速擴散，從而導致面部皮膚潰爛甚至毀容等更嚴重的后果，那么遇到這種情況該怎么辦呢?今天給大家推薦的就是除痘美容的良藥天花粉。天花粉又名栝樓根、萎根、白藥，味甘，微苦，性微寒，歸肺經、胃經，《日華子本草》記載：天花粉，消腫毒，排膿，生肌長肉，消撲損瘀血。清代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》記載：天花粉，善通行經絡，解一切瘡家熱毒。當臉上皮膚出現發紅腫脹、甚至疼痛發熱以及出現各種皮膚感染時，都可以用天花粉來消除。天花粉除痘方法：準備天花粉20克，加上適量清水，浸泡20分鐘，泡好之后，放進砂鍋，大火燒開，小火煎煮20分鐘，然后濾出藥汁，把藥汁晾的溫熱，這就是天花粉煎水，將其分成兩份，一份分早晚兩次服用，另一份放到玻璃瓶里邊，一次取出適量用來洗臉，每天堅持，直到痘痘緩解。如果臉上痘痘較多的話，可以準備一塊紗布，剪成面膜形狀，或者直接準備一張面膜紙(壓縮面膜)，沾上天花粉煎水，用來敷面美容，一般一次敷上10到15分鐘，每天堅持就會有效果。要是對付比較嚴重的痘痘，可以準備天花粉10克，滑石粉10克(此處滑石粉是指醫藥食品級滑石粉)，把兩種藥放在一起，研成細末，加上適量清水，調成糊狀，注意不要調的太稀，一次取出適量，涂在臉上長痘痘的地方，保持10到15分鐘，然后洗掉，每天晚上涂藥一次，每天堅持，直到痘痘緩解。值得注意的是，天花粉有抗早孕的作用，易導致流產，已經懷孕的女性朋友千萬不要碰，天花粉性寒，脾胃虛寒(平常脾胃不好、稍不注意就胃痛嘔吐、拉肚子)的人就不要口服天花粉了。如果在使用天花粉之后如果出現頭痛、皮疹等過敏的表現，就要立即停止使用天花粉并立即就醫。

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