臉上起了痘痘，即影響美觀，也影響健康，為此很多人群都受到這樣的困擾。那究竟臉上總是起痘痘是什么原因?應注意哪些事情?臉上總是起痘痘是什么原因?1.內分泌失調：它促使皮脂腺分泌過于旺盛，無法及時排出，引起毛囊阻塞，為青春痘的產生提供了條件。皮膚的皮脂腺內有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經周期前后，或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。2.毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利于細菌的繁殖而導致炎癥，特別是緊張或經期前，會出現短暫性青春痘(痤瘡)。3.氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，于是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。4.性荷爾蒙：有些女性在成人期會出現油性皮膚，大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，并刺激皮脂的分泌。5.食物：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存于體內，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。6.神經系統：過于緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌，最終導致青春痘的形成。7.不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用于干性肌膚的保養。反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。8.睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。應注意哪些事情?1.注意不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。2.注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。戒煙戒酒，煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。3.注意個人衛生經常洗臉。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。可在洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。不論是原因所引起的痘痘，若一旦發現就要得到我們的重視，千萬不要忽視痘痘，及時注意一些事情，可避免對皮膚造成的傷害。

-----------------------------娟娟皮膚管理學-----------------------------
因此在每天的護膚過程中增加抗氧化產品來搭配防曬共同使用，更能降低紫外線帶來的傷害。
不僅不會被皮膚吸收而且還給受損傷的皮膚提供良好的恢復壞境；吸水則是護膚品中應用最多的，同樣可以從名稱上得知，它們是以吸收外界環境或鎖住自身的水分來達到保濕的目的的。