夏天臉上長痘痘怎么辦?其實在夏天引起痘痘最大的兩個原因：一個油性肌膚，皮脂腺過于發達，皮膚分泌過旺，導致毛孔堵塞，引起痘痘。第二個原因是內分泌失調引起的長痘痘。如果你是屬于油性肌膚引起痘痘，在選潔面產品一定含有控油效果較好出產品，但是同時要保證潔面產品的成分安全，最好是純植物，拒絕添加香精的成分。因為內分泌失調引起的，選擇較溫和的洗面奶。無論是你哪種原因產生的痘痘，一定要記住，在夏季洗臉次數不要超過2次。過多的洗面只會造成肌膚嚴重缺水，會讓肌膚變的越來越油。痘爆發的原因：遺傳性油性肌膚天生的膚質是無法改變，遺傳性油性肌膚的出油量本來就很多，而毛孔也較粗大，角質更加厚重，如果是在冬天還好，但是一到夏季，臉部出油嚴重情況痘痘一下就爆發出來。因為多余的油脂容易堵塞毛孔，從而就形成了一大堆的痘痘。痘痘爆發的原因：內分泌失調很多妹紙雖然做了很多護膚工作，而且臉部并沒有出油狀況，但是痘痘還是出現了，而且總是會長出一片細小的痘痘，有可能是內分泌失調引起。痘痘的爆發是內分泌失調第一個警鐘。痘痘爆發的原因：生理期冒痘痘有一部分妹紙在生理期之前，在下巴位置特備容易冒出痘痘，這也是因為這個時間段內分泌的改變，引起的臉上長痘痘痘痘爆發的原因：便秘痘如果飲食不注意，非常容易引起便秘，并且會唇部的周圍爆發痘痘，這是因為體內的毒素積累，通過肌膚排出引起痘痘。痘痘爆發的原因：緊張壓力導致痘痘長期處于緊張的狀態或壓過大，甚至睡眠時間不正常，這類人，因為身體激素高漲，導致內分泌失調，所以爆發了痘痘。痘痘爆發的原因：角質過厚引起痘痘有時候，干性肌膚也會冒痘痘，這倒不是因為油脂分泌過多引起，而是角質成累積，堵塞毛孔，從而悶出了痘痘。尤其是在夏季日曬量過大，導致角質層的加厚，讓毛孔更加的堵塞。痘痘爆發的原因：藥物引起痘痘有些的藥物中會含有一定刺激性的毒物，如果長時期的使用藥物，會讓體內的毒素累積，甚至到肌膚組織中，然后出痘痘就爆發了。尤其是在夏季體內毒素會變得更多，妹紙們一定要避免使用避孕藥，因為避孕藥中含有性激素會對痘痘起催化作用，會讓痘痘更加的嚴重。痘痘爆發的原因：殘留的化妝品有些痘痘產生的原因其實很簡單，只是因為化妝后卸妝沒有卸除干凈，導致毛孔堵塞。沒有卸除干凈妝，痘痘特別容易出現的地方是：發際線、鼻翼、眉間。所以妹紙們化妝后一定卸除干凈化妝，這樣才能避免痘痘。痘痘爆發的原因：飲食不注意在夏天大排檔、啤酒，這些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌膚導致痘痘最主要的原因。過于刺激性的食物，會導致胃火過盛，導致內分泌失調，從而痘痘就會出來占領我們的肌膚了。但是不僅僅這些食物，還有瓜子、巧克力、咖啡等等都會讓肌膚油脂變得旺盛，所以在夏季時，我們一定要避免這些食物。長痘說明你的體內有毒素，所以得內調哦!中醫內調是最好的解決方案。人的身體內部如果有問題，其實在身體表面就能看出來的。好比如身體哪個地方長了痣或者疙瘩。這是都是一種暗示，是在暗示你身體內部某個地方有問題了，長痘痘更是如此。這個雖然說來很奇怪，但中醫講究的就是從外看，從內治。才能達到根除。如果根本問題沒有解決，就算暫時用化學藥物短期抑制住痘痘，今后也勢必會復發。

-----------------------------娟娟皮膚管理學-----------------------------
保濕同樣也是絕大多數護膚品都具有的功效，我們的皮膚有著一個tewl值，它是衡量我們皮膚自身水合力度強弱的一個指標，當我們的皮膚tewl直升高的時候就會出現皮膚干燥的狀態（皮膚自身水合能力隨巷tewl值的升高而減弱），所以我們就需要外物來幫助我們的皮膚"留住水分"。