得了青春痘怎么辦教你7大方法祛除痘痘每個人都會經歷青春期，每個青春期都不會經歷青春痘的煩惱。美麗的臉蛋上長出了一個個痘痘，真實讓人徒增煩心。青春痘，我們又叫粉刺、痤瘡、毛囊炎，這種病主要發于青春期，常常長在臉部、頸部、下巴、鼻子、額頭等各個部位，嚴重的形成疤痕促成人坑坑洼洼的那看的月球臉。那青春痘得了要怎么辦!步驟/方法：青春痘一般是由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、遺傳因素或者濫用避孕藥及激素藥物導致。不良的生活習慣也可能導致青春痘，如長期暴曬太陽、常常使用含碘量高的食物如海帶、紫菜等，游泳和過度飲酒也容易引起青春痘，另外常吃油炸食品也是引起青春痘的一個很常見的因素。1.要確保飲食清淡，辛辣、高糖、刺激類食物及一些容易使體液變堿性的食物，多吃水果和新鮮蔬菜。還有就是保證生活的規律性。熬夜很容易會長痘痘的。2.少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。3.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。青春痘是痤瘡的俗稱，中醫稱為面皰、肺風粉刺、酒刺等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃濕熱。如《外科正宗》曰：肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散。《醫宗金鑒外科心法》謂：肺風粉刺，此癥由肺經血熱而成，每發于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收。以清熱、利濕、涼血等法治療。4.年輕人處于青春發育期的時候臉上很容易長青春痘，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反復涂擦，擦到直至無水，然后就可以上床睡覺了，第二天早晨醒來后潔凈臉部，這種方法連續使用三天，一個星期后青春痘便會消除。5.另外保持愉快的心情，臉上的面貌是心內在的反應，心情好病毒抵抗力也強。禁忌吸煙飲酒。6.中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血并用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。7.痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。注意事項：痘痘不只發生于青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內部去調理。

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