食療法祛痘小竅門
食療法祛痘小竅門
頑固的痘痘總是消了又長，長了又消，如此反反復復的長痘頻率讓許多MM都對祛痘失去了信心，其實，僅僅是靠表面的調理來祛痘是導致痘痘無法跟除的原因，體內的毒素沒有消除掉，所以總是讓臉上的痘痘一波未平，一波又起，想要真正告別痘痘，就得從內調理，今天為大家推薦有效的祛痘小竅門，幫你排出體內毒素，輕輕松松祛痘。
1、紅豆準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
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1、紅豆準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
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我會幫你揪出來導致皮膚加速衰老的兩大罪魁禍首--干燥和紫外線，并且，給你分別對付它們的辦法：保濕和防曬。有了這個認識，我們再挑選護膚品就心中有數多了。更多護膚知識搜索：娟娟皮膚管理學。
判斷好皮膚的四個維度標準：
1. 要亮。皮膚有自然光澤，氣色好，有血色。2. 要勻。膚色均勻，沒有太多的明顯的色斑。3. 要緊。皮膚緊實，有彈性，沒有太多和自己年齡不相符的皺紋和松弛。4. 要皮實。皮膚有很好的耐受力，不嬌氣，不容易出現敏感甚至過敏。皮膚應該做的三件事：均衡飲食、積極運動、保持良好作息和心情，是維護皮膚健康正面三板斧。更多護膚知識搜索：娟娟皮膚管理學。
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